Болит шея после сна: причины, симптомы, устранение

Сон позволяет восполнить запасы потраченной энергии, отдохнуть. Но часто бывает, что болит шея после сна. Ни о каком отдыхе уже и речи не идет, лишь бы боль прошла. Научное название шейного болевого синдрома – цервикалгия. Поэтому в медицинских источниках состояние часто описывается именно под этим названием. Вызывать появление болезненности могут абсолютно разные причины. Они могут быть физиологическими и патологическими.

Содержание:

• причины боли;
• патологические факторы возникновения боли;
• радикулит шейного отдела;
• остеохондроз как причина боли;
• патологии как причина цервикалгии;
• к кому обращаться;
• лечение.

Физиологические причины появления боли в шее после сна

Главной физиологической причиной цервикалгии является длительное нахождение человека в неестественной и неудобной позе. При этом наблюдается постоянное напряжение мышц шеи и плечевого пояса. Это приводит к тому, что шейные позвонки сдавливаются, а нервы могут защемляться между дисками позвонков.

Сжатое нервное волокно подает сигналы к спинному мозгу, а он, в свою очередь, подает команду к сокращению фиксирующего аппарата шейных позвонков. Поэтому наблюдается сильное сокращение мускулатуры и более значительное сдавливание сосудов и спинномозговых нервов. Это приводит к образованию тканевого отека и к тому, что после сна болит не только шея, но и голова. Обычно боль локализуется в затылочной области.

Узнайте про причины рассеянного склероза шейного отдела позвоночника и его лечение.

Все о боли в ушах при остеохондрозе: причины и симптомы патологии, современные методы лечения заболевания.

Облегчить состояние может обычный теплый душ или компресс. Хорошо помогает легкая разминка мышц и их массаж. Показано использовать специальные подушки (ортопедические). Но довольно часто встречаются ситуации, когда может болеть шея после сна на ортопедической подушке. В таком случае нужно искать не физиологическую причину болевого синдрома, а патологическую.

Патологические причины появления боли в шее после сна

Спровоцировать появление болевой симптоматики может ряд органических патологий. Для того чтобы облегчить поиск причины болезненности, нужно знать характер боли и определить сопутствующие ей проявления.

Боль может различаться по интенсивности (от легкой до нестерпимой), локализации, распространенности. Ключевым является определение характера боли (колющая, давящая, пульсирующая, стреляющая, сжимающая).

Часто болевые ощущения сопровождаются другими проявлениями патологии:

• припухлостью определенного участка шеи;
• отечностью;
• снижением объема движений или невозможностью пошевелить головой и шеей;
• подъемом температуры;
• напряженностью мышечного аппарата;
• появлением парестезий (покалывание, ползание мурашек, похолодание), которые объективно не определяются при обследовании;
• снижением мышечной силы.

Шейный радикулит

Патология возникает по разным причинам. Ее могут вызвать воспаления в позвоночнике, ущемление спинномозгового нерва, переохлаждение участка тела или всего организма, инфекционное заболевание. Все это приводит к воспалительному поражению корешков одного или нескольких шейных нервов – шейному радикулиту.

Для патологии характерно наличие острого болевого синдрома в затылке и задней области шеи, повышение температуры тела. Именно в том случае, когда после сна шея болит сзади можно с высокой вероятностью говорить о наличии этого заболевания. Прогрессированию заболевания способствует напряжение мышц шеи, резкие движения головой, наличие у больного избыточного веса.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

К развитию заболевания приводит нарушение обмена минералов в организме, значительные физические нагрузки, травмы позвоночного столба. Все это приводит к преждевременному изнашиванию позвонков и нарушению трофики окружающих тканей, давлению на нервные волокна. Если вовремя не приступить к лечению заболевания, быстро прогрессируют дистрофические изменения и в процесс вовлекается нерв.

В этом случае боль будет носить острый стреляющий характер. Часто при этой патологии наблюдаются парестезии и нарушения двигательной функции. А так как дистрофические изменения костей приводят к сдавливанию позвоночных артерий, наблюдается характерная клиника. Она проявляется в виде:

• частых головных болей;
• онемения и похолодания участков кожи;
• нарушения памяти и внимания;
• головокружения;
• шума в ушах;
• появления мушек или кругов перед глазами.

Усиливаются проявления патологии при длительном пребывании в вынужденном или неудобном положении (см. Остеохондроз шейного отдела).

Другие причины болей шеи после сна

К таковым относится наличие новообразований. В таком случае болезненность чаще всего проявляется с одной стороны. Например, если болит шея с правой стороны, можно судить о наличии новообразования именно с этой стороны.

Боль может иррадиировать (отдавать) с других участков. Например, при инфаркте часто появляется болезненность в шее со стороны поражения. При ишемических инсультах также могут проявляться цервикалгии.

При наличии шейных невритов главным проявлением патологии является именно болезненность. Она односторонняя, охватывает строго зону иннервации данного нерва.

 Диагностика

Часто причиной такого состояния является неправильное положение во время ночного отдыха. Если устранить неприятные ощущения не удается с помощью массажа, согревания пораженного участка и смены положения во время сна, необходимо обратиться за помощью к врачу.

В первую очередь нужно явиться на прием к участковому терапевту. Необходимо подробно описать доктору свое состояние, указать возможные причины его появления, в хронологической последовательности указать, как развивалось состояние и что помогало его облегчить.

Узнайте, кому назначают пластырь «Вольтарен» от боли в спине: преимущества использования, особенности применения.

Узнайте, воспаляются ли лимфоузлы при шейном остеохондрозе: симптомы и лечение.

Читайте, почему бывает ком в горле при остеохондрозе шейного отдела: симптоматика, причины, диагностика и лечение.

После осмотра и прохождения необходимых обследований, в том числе анализов, терапевт с большой вероятностью установит диагноз и назначит лечение. В сомнительных или запущенных случаях понадобится консультация невропатолога, травматолога, хирурга (возможно нейрохирурга), кардиолога.

Лечение цервикалгии

Помогают физиотерапевтические методы лечения, массаж, выполнение специальной гимнастики. Важным пунктом в терапии состояния является соблюдение режима работы и отдыха, правильное положение во время сна.

Из медикаментозных средств назначают негормональные противовоспалительные средства (Ибупрофен и лекарства на его основе), гормональные противовоспалительные препараты. Широко показано применение минеральных комплексов, витаминов, препаратов, улучшающих метаболизм и кровоснабжение тканей. При нерациональности медикаментозного лечения необходимо хирургическое вмешательство (операция).

Заключение

Появление болей в шее после сна частое явление. В большинстве случаев к этому приводит неправильная поза во время сна. Но в ряде случаев причиной является серьезное заболевание. В таком случае нужно в кратчайшие сроки обратиться за медицинской помощью. Если вы встречались с такой проблемой, имеете опыт ее решения, напишите нам. Для нас важно мнение наших читателей.