Подушка при шейном остеохондрозе: критерии выбора

Польза ортопедической подушки

Процессы, нарушающие целостность тканей позвоночника, происходят у всех людей без исключения. Остеохондроз шейных позвонков – одно из самых частых проявлений такого разрушения (см. остеохондроз шейного отдела позвоночника). С возрастом он начинает проявляться нарастающими жалобами и болезненными симптомами. Ортопедический валик при шейном остеохондрозе может сделать отдых человека полноценным, при этом избавляя его от болезненности и хронической усталости. Но не стоит думать, что он способен вылечить дегенерацию или предотвратить дальнейшее ее прогрессирование.

Содержание:

При правильном кровообращении мозг человека получает достаточное количество кислорода и питания, избавляясь от всего ненужного. Из-за ущемлений в позвоночнике при остеохондрозе шеи происходит нарушение правильного притока и оттока крови, что может привести к опасным последствиям. Поэтому для человека, страдающего от данной патологии, очень важно понимать, какая ему нужна подушка при остеохондрозе шейных позвонков. Ведь именно во сне проходит значительная часть жизни людей, от которой в большой степени зависит их самочувствие и настроение.

Разновидности ортопедических подушек

Современные производители товаров для здоровья предлагают самые разнообразные формы:

  • в виде полумесяца;
  • прямоугольные;
  • цилиндрические;
  • овальные;
  • трапециевидные.

Кроме формы, разные виды ортопедических подушек при остеохондрозе позвонков шеи могут различаться наполнением. Чаще всего внутри у них находится вспененный латекс, синтетические материалы (полиэстер, экофайбер), натуральные шерсть и шелк, система пружин, гречневая лузга, бамбуковые волокна. Натуральные наполнители в этом случае менее желательны. При дегенеративных процессах в позвоночнике стоит уделить внимание подушкам с эффектом памяти. Они плавно поддерживают голову и позволяют спазмированным мышцам полностью расслабляться.

Аппликатор КузнецоваУзнайте, как используют аппликатор Кузнецова при остеохондрозе, какой эффект он оказывает.

Как ортопедический корсет помогает в борьбе с болезнями спины, правила его выбора.

Как узнать, какая подушка лучше окажет действие при остеохондрозе шеи? Врачи-ортопеды советуют при этом заболевании использовать подушки только в виде полумесяца или прямоугольника с возвышенными краями. При этом определяющим фактором выбора будет поза во сне. Если человек спит на спине, то ему можно использовать валик в форме полумесяца. Для засыпания в любой позе подходит прямоугольное изделие с выпуклыми сторонами. Подходящая подушка при шейном остеохондрозе должна быть строго индивидуальной, так как ее подбор должен соответствовать имеющимся особенностям тела и личным предпочтениям.

Выбор подушки при остеохондрозе в шее

Ортопедические салоны готовы предложить большой ассортимент товаров. Как выбрать из него подходящее изделие при дегенеративных изменениях хрящевой ткани позвонков в шейном отделе? Для начала нужно провести замеры ширины плеч и от боковой поверхности шеи до окончания плеча. Они помогут узнать правильную ширину и высоту валиков, удерживающих голову. Хотя бы одна сторона изделия должна быть достаточно жесткой, чтобы правильно поддерживать шейные мышцы. Иногда самостоятельно подобрать нужную вещь не получается, в таком случае не стоит отказываться от помощи консультанта. Следует понимать, что покупку какой-либо ортопедической подушки при имеющемся остеохондрозе шеи лучше делать в специализированных салонах или аптеке. Кроме оказания помощи в выборе, продавцы в них помогут уточнить все вопросы и подсказать правила ухода за изделиями и показать сертификаты на представленную продукцию.

Немаловажным фактором, определяющим правильность подбора подушки при шейном остеохондрозе, является удобство. Если человеку некомфортно лежать на ней, то он не сможет получить желаемое расслабление и полноценно выспаться. Это может быть связано с привычной ложиться плечами на валик. Даже самая оптимально подобранная вещь не сможет принести нужный эффект, если ее неправильно использовать.

Внимание! Кроме подушки, большое влияние имеют и свойства матраса. При болезнях позвоночника не рекомендуется спать на мягких, проваливающихся поверхностях, пуховых перинах. Постель должна быть умеренно жесткой и ровной.

Параметры подходящей подушки

Для комфортного отдыха при остеохондрозе в шейных позвонках нужно выбирать подушку не только по размерам, но и по личным предпочтениям. В их перечень входят:

  • материал наволочки;
  • внешняя поверхность;
  • наличие швов;
  • гигроскопические свойства и воздухопроницаемость;
  • эластичность;
  • возможность стирки.

Эти параметры стоит учитывать еще в салоне при выборе подходящего изделия. Подобрать правильно подушку при остеохондрозном поражении шеи довольно непросто. Зато в дальнейшем пользоваться ею будет очень удобно и возвращаться потом к привычным набитым перьями чехлам не захочется. Ведь оценить по достоинству качество сна и отдыха на специальных изделиях можно уже с первого раза, особенно если выбор подушки при остеохондрозе шейных позвонков сделан оптимально.

Лечение шейного отделаУзнайте, как проявляется дорсопатия шейного отдела, какие заболевания объединяет.

Как проводят лечение шейного миозита, его основные симптомы.

Какие сущетсвуют причины возникновения рассеянного склероза шейного отдела, можно ли его вылечить.

Не последнюю роль в определении правильного и качественного изделия играет его цена. Найти хорошую вещь за копейки не получится. Импортные образцы надлежащего качества стоят довольно дорого. Отечественная продукция зачастую имеет меньшую стоимость, при этом оставаясь эффективной. Лучше не скупиться во время подбора подушки при остеохондрозе шейных позвонков, ведь она послужит не один год.

При признаках обострения болезни не стоит ждать, что подушка снимает все симптомы. Без качественного лечения состояние будет только постепенно ухудшаться.

Специальные подушки рекомендованы людям не только с проявлениями остеохондроза, но и при многих других патологиях позвоночного столба. К ним относятся его искривление (см. кифосколиоз), боли в спине, головокружения, травмы (см. защемление нерва). Ортопедические изделия все чаще становятся не только средством профилактики, но и предметом, помогающим полноценно жить. Дополнительно о них – в видео.