Шейный остехондроз позвоночника: народные способы лечения


Шейный остеохондроз считается наиболее распространенным видом этого заболевания, которое сопровождается разрастанием костной ткани.

В результате наблюдается сдавливание спинного мозга и нарушение питания тканей позвоночника. Чтобы лечение патологии было эффективным, медикаментозные методы можно дополнять народными средствами.

Симптомы

Этот вид остеохондроза развивается по двум причинам:

  • Нарушение подвижности шейного отдела.
  • Неправильное положение головы и шеи в течение долгого времени.

Остеохондроз вызывает спазм отдельных групп мышц, другие же в данный момент расслабляются, что приводит к деформации шеи. В результате происходит сильное нарушение питания тканей позвоночника, и они начинают быстрее стареть.

Шейный остеохондроз обычно сопровождается следующими проявлениями:

  • боли в области плеч и спины;
  • онемение в руках;
  • головокружение;
  • заложенность носа;
  • отеки лица;
  • скованность в области шеи;
  • высокая утомляемость;
  • прострелы в ухо;
  • хруст во время поворотов головы;
  • головные боли.

Очень редко остеохондроз сопровождается болевыми ощущениями, которые напоминают симптомы стенокардии. Однако от сердечных они отличаются тем, что возникают одновременно в шее, затылке и плече.

Народные методы лечения

Лечение остеохондроза народными средствами считается достаточно эффективным. Однако вначале рекомендуется проконсультироваться с врачом – благодаря этому можно предотвратить опасные осложнения.

Лечение обязательно должно быть систематическим – это позволит добиться стабильных результатов. Терапия остеохондроза позвоночника народными средствами включает много эффективных рецептов:

  • Ржаные лепешки. Ржаную муку нужно соединить с водой, чтобы получить достаточно густую массу. Испечь из теста две лепешки, которые необходимо прикладывать к шее и затылку.
  • Компрессы из лопуха. Чтобы вылечить остеохондроз, сухие листья этого растения нужно измельчить, залить столовую ложку полученной массы стаканом кипятка. Спустя пятнадцать минут настой можно процедить и приложить к больному участку в виде компресса. Длительность процедуры – около сорока минут.
  • Настойка бузины. Для лечения остеохондроза полстакана бузины нужно залить двумя стаканами спирта, убрать на неделю в темное место. Получившуюся настойку следует втирать в кожу в районе шейного отдела позвоночника.
  • Сок хрена. Эффективными народными средствами от остеохондроза позвоночника являются препараты на основе хрена. Для приготовления эффективного состава нужно смешать в равных частях сок хрена с водкой. Полученную смесь втирать в шею и затылок. После завершения процедуры больного необходимо хорошо укутать и положить спать.
  • Хвоя. Лечение остеохондроза позвоночника может проводиться народными средствами на основе хвои. Для этого нужно залить 250 г сырья литром кипятка, оставить на полчаса, затем процедить. Готовый настой принимают внутрь дважды в сутки. Делать это стоит после еды.
  • Хвойные ванны. Хорошими народными средствами от остеохондроза позвоночника являются и ванны с добавлением хвойного отвара. Для его приготовления 500 г хвои нужно измельчить, добавить пару литров воды и прокипятить. Готовый отвар остудить и вылить в ванну. Чтобы устранить остеохондроз, длительность процедуры должна составлять как минимум полчаса. Такое лечение считается достаточно эффективным в отношении шейного остеохондрозе позвоночника.
  • Хвойные ванны

  • Травяные компрессы. Чтобы устранить шейный остеохондроз, можно делать компрессы из травы зверобоя или корня одуванчика. Чтобы лечение было эффективным, нужно приготовить отвар из этих растений, смочить в нем плотную ткань, которую стоит приложить к больному участку. Оставить компресс на полчаса, затем укутать шею шарфом.

Диета

Чтобы лечение этого заболевания дало желаемые результаты, очень важно придерживаться специальной диеты. Есть стоит часто, но порции должны быть небольшими. Рекомендуется исключить потребление большого количества соли, отказаться от острых блюд, пить меньше жидкости. Желательно ограничить крепкий чай и кофе.

Людям, которые имеют шейный остеохондроз, противопоказаны газированные напитки, сладости, выпечка. Не стоит есть консервированные продукты и майонез. Чтобы терапия остеохондроза позвоночника народными средствами была более эффективной, рацион должен основываться на потреблении таких продуктов:

  • Фрукты и овощи.
  • Цельнозерновые продукты, ржаной хлеб.
  • Молочные продукты.
  • Мясо, морепродукты, печень, яйца.
  • Орехи и семечки.

Диета при остеохондрозе

Профилактические мероприятия

Чтобы лечение заболевания (остеохондроза) народными средствами стало более эффективным, нужно заниматься профилактикой рецидивов данной патологии. Для этого нужно выполнять такие правила:

  • Питаться сбалансированно и рационально.
  • Ровно держать спину.
  • Чередовать работу и отдых.
  • Выполнять физические упражнения.
  • Избегать поднимания тяжелых предметов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника диагностируется довольно часто и серьезно ухудшает качество жизни человека. Поэтому крайне важно вовремя проконсультироваться с врачом, который подберет эффективное лечение. А в качестве дополнительных мероприятий можно пользоваться народными способами терапии.